如何戒掉网瘾？实在无聊了就陪家人去散散步吧同时聊谈天你有多久没有好好跟家人谈天了呢？吃完饭后可以跟家人一起去公园散散步上了一天的班也该换换脑子好好休息一下了带着孩子一家三口六安戒网瘾有说有笑的散步这不正是一个家庭本该有的简朴的幸福吗？也可以陪老人散散步跟他们讲讲自己在公司发生的趣事或者听他们讲讲他们年轻时的故事这么温馨的局面比打网络游戏有意义多了不是么？
二、只管在公开场合上网这样才气预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间毒。
四、要有纪律运动不要总是坐在电脑前更不要在电脑前用饭。
现在大多数青少年着迷于网络游戏并有愈演愈烈之势戒网瘾学校这种网络成瘾症是什么原因引起的?怎么解决？网络成瘾症是一种过分使用互联网的心理疾病患者无法挣脱时刻想上网的念头。
一、不要漫无目的上网要给自己设定上网时间及明确目的。
五、寻找其他让自己感应有趣的事来做以消除不上网带来的空虚感。
网络成瘾的体现：对网络操作泛起时间失控而且随着兴趣的增强欲罢不能难以自拔。初时只是精神上的依赖盼望上网;尔后生长成为躯体上的依赖体现为情绪降低、头昏眼花、双手哆嗦、疲乏无力、食欲不振、厌学逃学等。
三、删掉电脑中的网络游戏只留下事情和学习的软件工具。
如何戒网瘾
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